教大家3個(gè)小妙招輕松對(duì)付頸椎�。�
（1）熱水袋防治頸椎�。�
買(mǎi)1只中號(hào)橡膠熱水袋，將熱水袋灌入1/2熱水，將熱水袋平放于頸下，每次熱敷30分鐘左右。
熱水袋熱敷可擴(kuò)張頸部血管，改善血液循環(huán)，增加大腦氧氣，減少頸部神經(jīng)受壓，堅(jiān)持半年以上就能產(chǎn)生明顯效果。
（2）醋敷治療頸椎�。�
選取品質(zhì)優(yōu)良的食醋，向其中浸入干凈紗布。然后取出并固定于頸椎處，再將熱水袋裝上90℃的熱水固定在紗布上，熱敷30至40分鐘，之后再用熱毛巾擦拭2至3分鐘，最后用干毛巾擦干。
用此法一般15天后癥狀有明顯改善。
（3）拍肩治療頸椎病：
人站立，兩腳分開(kāi)與肩同寬，甩動(dòng)雙手，不斷交替拍打肩膀與頸椎交叉處。
用力均勻適當(dāng)，早晚1次，每次3至5分鐘。
煜和堂溫馨提示：頸椎病不可小視，重者影響工作和生活，應(yīng)當(dāng)注意保養(yǎng)和休息，感覺(jué)頸椎不舒服可以按照上述方法進(jìn)行操作，改善頸椎病。三伏貼廠家煜和堂提示您可以在三伏天使用煜和堂三伏貼，治療頸椎病，可以有效的緩解疼痛。
|
