現(xiàn)在上班族因?yàn)楣ぷ鞯男枰L時(shí)間的盯著電腦，眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、干澀是上班族的通病，要是眼睛長時(shí)間的疲勞是會(huì)造成視力下降的，并且，會(huì)讓電腦的輻射傷害到皮膚，其實(shí)對(duì)于眼睛的疲勞，按摩臉部的穴位是很有幫助的，按摩穴位對(duì)于臉部的血液流動(dòng)有好幫助，對(duì)于眼睛的疲勞有好緩解，下面就為上班族朋友介紹一下，在生活中要是按摩這五個(gè)穴位是能夠讓你緩解眼睛的疲勞。
一、按摩晴明穴
要說到保護(hù)眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴了，對(duì)于學(xué)生來說，每天必做的眼保健操，其中在第二節(jié)所做的擠按晴明穴，在按摩晴明穴的時(shí)候是能夠好保護(hù)眼睛的。對(duì)于眼睛部位引起的不適按摩這個(gè)穴位是能夠好改善。
因此，在工作一段時(shí)間，是可以按摩晴明穴的。
二、按摩絲竹穴
生活中對(duì)于頭暈、頭痛的人來說是會(huì)按摩一下絲竹穴的，按摩絲竹穴是能夠好緩解眼睛的酸痛，對(duì)于視力有保護(hù)作用。
絲竹穴屬于身體的手少陽三焦經(jīng)穴，在人體的眉梢凹陷的地方。
按摩絲竹穴能夠疏通眼睛部位的經(jīng)氣，對(duì)于臉部血液的循環(huán)是有幫助的，能夠改善細(xì)胞的生成，對(duì)于眼睛周圍的皺紋是能夠消除的。
上班族在工作一段時(shí)間是可以雙手按摩這個(gè)穴位的，可以好起到放松眼睛的狀態(tài)，并且，對(duì)于愛美的女性上班族而言，在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候，還能淡化眼角的魚尾紋，對(duì)于臉部的雀斑也是能夠淡化的。
也可以使用煜和堂一次性醫(yī)用水凝膠眼貼，也可以起到有淡化魚尾紋、消除黑眼圈、緩解疲勞的效果。
三、按摩攢竹穴
攢竹穴位于足膀胱經(jīng)經(jīng)脈，在眉毛內(nèi)側(cè)有一個(gè)凹陷的地方，這就是攢竹穴，按摩這個(gè)穴位對(duì)于眼睛疼痛是很有幫助的。能夠緩解眼睛的疲勞，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位還能夠緩解頭痛，對(duì)于風(fēng)熱也是有好調(diào)節(jié)。
上班族在工作一段時(shí)間是可以按摩一些攢竹穴的，能夠好緩解頭痛的癥狀，對(duì)于臉部的浮腫在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候也是能夠達(dá)到的。
四、按摩風(fēng)池穴
針對(duì)上班族的疲勞，在按摩風(fēng)池穴的時(shí)候，也是能夠治療的。
風(fēng)池穴屬于足膽經(jīng)經(jīng)脈，在身體的后頸部位，后勁部位兩條大筋與耳垂平齊的部位就是風(fēng)池穴，按摩這個(gè)穴位是有醒腦明目的效果，對(duì)于眼睛的干澀、疲勞是能夠好治療。
上班族在感覺到眼睛干澀的時(shí)候，是可以坐在辦公桌前，用大拇指按住這個(gè)穴位，每次按上三分鐘是可以好緩解酸脹的。
五、按摩太溪穴
可能有人會(huì)說，太溪穴位于腳部怎么能夠影響到眼睛的疲勞呢?
其實(shí)對(duì)于身體的器官來說，是相通的，頭部的某個(gè)穴位對(duì)于腳部是有影響，同樣，腳部的某個(gè)穴位對(duì)于全身也是會(huì)有影響的，在按摩太溪穴的時(shí)候，是能夠刺激到周身的。
結(jié)語：通過上面五個(gè)穴位的簡單介紹，關(guān)于保護(hù)眼睛的穴位對(duì)于你有所幫助，通過穴位的按摩獲得一雙明亮的眼睛。
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